Höstpromenad

När vi ska gå långt och om jag vet att Emilio kommer behöva sova tar vi alltid vagnen. Men ska vi bara vara ute och njuta och inte gå så långt har jag honom framåtvänd i bärselen. Idag tog vi en sådan höstpromenad i den vackra naturen. 

Detta är den bästa hösten någonsin, ingen stress eller ångest. Inget jobb eller plugg. Bara göra vad som faller en in med sin älskade son. Det är underbart att vara mammaledig nu!

Matplanering

Nu börjar nog den där extra konditionsträningen ge resultat! Sedan förra måndagen står vikten på -1,2kg. Jag veeet att man inte ska gå för mycket på vågen, jag tjatar ju själv alltid om det. Men man måste ändå erkänna att det är kul när det går nedåt:) Nu har jag gått ner 28 kg sedan förlossningen (gick upp 23 under graviditeten)!

På sistonde har det blivit så att jag gått och ätit rätt ofta eftersom jag inte blivit riktigt mätt. Tagit ett knäckebröd då och då. Så jag tänkte börja planera måltiderna lite bättre, och se till att vi har mat hemma. Igår stekte vi upp en massa mat som nu finns i matlådor. Så här hade jag tänkt mig:

Frukost: Kvarg med bär och nötter+ 1 finncrisp / proteinpannkaka med bär
Mellis: Keso med bär och nötter/ frukt/ knäckebröd /kvarg /proteinpannkaka
Lunch: Kyckling/fisk/kött med grönsaker
Middag: Kyckling/fisk/kött med grönsaker och lite ris/potatis/bröd
Mellis/kvällsmat: Keso med bär och nötter/ frukt/ knäckebröd /kvarg /proteinpannkaka

Detta är sådan mat jag oftast äter. Det jag tycker är svårt är mellanmålen.. Och den tid på dygnet jag är mest sötsugen är på kvällen efter middagen! Jag kan ju säga att jag inte längre är stenhård med sockret. Bjuds det på fika och jag vill ta så tar jag utan alltför mycket dåligt samvete. Men jag tänker inte sitta hemma själv och trycka i mig socker, nej där får jag dra gränsen:)

Veckans träning

Det går bra med träningen nu! Det känns kul eftersom det är ganska varierat mellan styrka, löpning och gruppass. Så här har veckans träning sett ut:

Måndag: 5 km barnvagnslöpning. Styrketränat ben.

Tisdag: 5 km barnvagnspromenad. 

Onsdag: 3 km barnvagnspromenad. Indoor walking 30 min. Styrketränat magen.

Torsdag: 5 km barnvagnslöpning.

Fredag: crossfit 45 min.

Lördag: inte ett jota!

Söndag: 3 km barnvagnspromenad. Styrketränat axlar+triceps. 

Maten har varit okej. Mycket kvarg, kött och fisk men även en och annan bulle och glass. Det har liksom jämnat ut sig:) Jag tänkte planera mina måltider lite bättre veckan som kommer, annars blir det lätt att jag lever på knäcke. Men mer om det får ni läsa imorn!

Barnvakt för första gången

Idag var första gången vi har behövt barnvakt sedan prinsen föddes. Eller, egentligen behövdes det inte men mormor och morfar ville så gärna passa:) Jag skickade med lite leksaker, tipsade om babblarna och tog med vagnen. Tänkte att de skulle slippa vagga honom om han blev trött!

Jag passade på att träna under tiden och var nyfiken på om plutten skulle sakna sin mamma och pappa. Men nej då, han hade nog inte en tanke på oss! Han hade varit på bra humör hela tiden. När jag kom dit låg han och sov i deras soffa. De hade alltså lyckats söva och lägga ner honom utan problem ( det är inte ens alltid vi kan göra det ju haha). Nu dröjer det ju inte länge tills lillen får utöka sin mjölkmeny till annat. Man kanske kan börja fundera på restaurangbesök och bio och sånt..:)

Större tuttar

När Emilio har suttat på sina nappar de senaste dagarna har han börjat försöka stoppa in hela nappen i munnen- och nästan lyckats! Det känns som hög tid att byta till en större nappstorlek. Igår blev det nappkokning och idag fick lillen smaka på tuttar från 6 månader. Dessa ska han förhoppningsvis inte lyckas nästan-svälja på ett bra tag:) 

Den kritiska timmen

På dagarna är Emilio vaken 1.5-2 timmar, sedan blir han trött och måste sova. Det brukar falla sig så att han sover runt 4 tiden. Och vi lägger honom vid 7 tiden. Alltså blir det liite för länge för honom att vara vaken där emellan. För antingen somnar han typ 6 och då måste han vara uppe lite längre och är bara gnällig. Eller så får han vara vaken 3 timmar och är gnällig för det. Mellan halv 6 och halv 7 har vi en kritisk timme, man vet inte i förväg vilket humör han kommer vara på. Idag var han väldigt trött innan 6 så jag satt i soffan med honom i knät och skumpade. Bra om man inte orkar gå och bära och vagga. Men han halvsomnade och vaknade, halvsomnade och vaknade om och om igen. Efter en halvtimme var det ingen mening att försöka mer för då är det ju ändå snart läggdags. Då blev han plötsligt på väldigt bra humör och babblade en massa. Han gör det nu för tiden, hela tiden! Det går nästan inte att få tyst på honom haha, underbart med den gulliga rösten! Men jag la honom helt enkelt lite tidigare än vanligt idag:) Men bäst av allt är när han lyckas tajma in så han sover vid 5, då är han liksom perfekt trött vid läggningen.

Förresten, tack ni som kommenterade om gröten. Här tror jag att jag är duktig som bjuder plutten på hemlagat när man i själva fallet inte alls ska göra det när det kommer till gröt! Deras magar är för känsliga- förlåt mamma älskling!! Nästa gång blir det alltså köpegröt:)

Kräks av gröt

Imorse fick Emilio lite hemmagjord havregrynsgröt, precis som förra helgen. Och precis som förra helgen började han tok-kräkas några timmar senare. Det är alltså gröten som är boven i dramat, inte maginfluensa som vi trodde sist. 

Jag tror inte att det är något han inte tål i gröten, förmodligen är det att hans mage är känslig. Det är ju endast kokt mjölk och havregryn i den. I och för sig ska inte bebisar dricka mjölk, men gäller det även om den är ihopkokt med havregrynen? Jag ska ringa barnmorskan på måndag och se vad hon säger om allt. Det blir i alla fall ingen gröt för plutten på ett tag!

Boktips!

För ett par månader sedan läste jag "En man som heter Ove" av Fredrick Backman. Det var bland de bästa och roligaste böcker jag läst! Patrick köpte en annan bok av honom: Saker min son behöver veta om världen. Jag började läsa den igårkväll, eller ja, jag läste nästan ut den, och jag har aldrig skrattat så mycket åt en bok! Den är så jäkla rolig! Jag vill bara skriva av alla sidor till er så att ni kan få se själva, men jag tror inte jag får det pga upphovsrättslagen och sånt. Så snälla snälla läs den!

Den är nog rolig för alla människor att läsa men speciellt föräldrar. Man känner så väl igen sig i beskrivningarna om småbarnslivet. Det är kanske inte så kul utan sitt sammanhang men jag bara måååste ge er lite smakprov:

03.45. Varför kan du inte bara bete dig som en normal liten människa och somna om. Pappa är lite trött, förstår du. Pappa har inte sovit på två år. /../ Och ja, pappa ser att du letar efter plastgiraffen. Den som dansar så där skojigt när man trycker på en knapp på ryggen på den. Och sjunger och spelar Oh my darling samtidigt. Skithögt. Varje gång man råkar nudda den med foten. Till exempel för en kvart sen, när jag precis fått dig att somna i din säng efter sju timmars förbannad miniatyr-UFC gala genom hela förbannade lägenheten, och bara precis skulle släcka lampan och gå genom vardagsrummet till sovrummet. Och den jäveln låg på golvet. Och jag snubblade över den. Och du vaknade av musiken och flög upp i sängen och vrålade "raffen!!!".

Första året alltså. Hela ens jävla liv cirkulerar kring bajs. /.../ När du blir äldre ska jag berätta om det där allra första bajset. Urbajset. Det som alla bebisar bajsar någon gång under det första dygnet efter förlossningen. Det är helt kolsvart. Som om ondskan själv hade bajsat. Inget skämt.

Och vi gör allt för att beskydda er. Vi har inte en förbannad aning om vad vi håller på med, att få barn är på många sätt som att försöka köra hjullastare inne i en porslinsbutik. Med gipsade ben. Och felvänd rånarluva. På fyllan. Men vi tänker försöka. För vi vill vara de bästa föräldrarna vi någonsin kunde. Så vi googlar. Vi googlar allt.

Han har även släppt en ny bok fast den har jag inte hunnit läsa än. Måste köpa den också:)

No babysitter here!

Patrick kom hem tidigare än förväntat så det behövdes ingen barnvakt. Min mamma blev lite ledsen haha, de hade sett fram emot att få vara själva med plutten där hemma! Men Patrick ville ju såklart träffa lillen innan läggdags. 

-Min!

-Nej min, jag hade han först!

Ja så höll de på. Alla vill ha en piece av the plutt. Jag lovade i alla fall bort honom på söndag när Patrick ändå är iväg. Jag får väl helt enkelt göra något annat. Träna förmodligen. 

Istället för att barnvakta gjorde mormor bullar, och kom och lämnade ett gäng. Så nu blir det fredagsfikamys!

Gungeligung

Idag var jag och plutten på upptäcksfärd. Vi gick runt i kvarteret med bärselen. Varje gång vi gick förbi ett träd eller blommor började lillen vifta med armar och ben, så han fick känna på dom:) Vi gick upp till lekparken och han fick gunga för första gången! Han såg så liten ut haha men tyckte det var jätteskoj! 

Idag kommer Patrick hem sent för de är i Malmö med jobbet. Jag ska på ett träningspass så plutten ska ha barnvakt för första gången. Mormorsmys i drygt en timme!