onsdag 31 juli 2013

Är du nöjd nu?

Idag har jag haft svårt att veta hur jag ska hålla Emilio nöjd. När han lekte i babygymmet hade han så kul åt en leksak men blev plötsligt arg. Han bara stirrade på leksaken och gjorde arga läten och viftade med alla lösa lemmar (armar och ben). 

Testade att ge honom leksaken men då blev han arg. 

Testade att lägga undan leksaken men då blev han arg. 

Likadant var det när han började stirra ut min leopardmönstrade skjorta. Han blinkade inte utan bara vrålstirrade på den och blev sur. Han fick röra och sutta men det var inte det han ville. Han tittade på mig som om jag vore dum i huvudet. Men vad vill han? Att jag ska ta av mig skjortan? Vill han ha en egen? Att den ska pipa, prassla eller skallra? 
Nej jag vet faktiskt inte, fick gå iväg och avleda honom..
Låt inte dessa söta miner lura er, han är en lurig rackare!


Han har dessutom varit lite smågnällig och trött rätt ofta idag. Det beror nog på att han inte sovit någon längre period, bara småstunder åt gången. Jag tror det är bäst när han sover själv ett par timmar i streck på dagarna. Då är han oftast mer nöjd den vakna tiden.

Tips leksaksförvaring

Ju äldre bebisarna blir desto fler leksaker samlar man på sig. Jag vill gärna ha ordning och reda och är på jakt efter någon bra förvaring. Kanske en kista eller några större askar/ lådor. Men än så länge får  ju allt plats på hans rum och på lekmattan.

Men jag kom på en grej till de lite mindre sakerna som vi brukar leka med nere i soffan. En s.k. fjärrkontrollslåda! Har även en sen tidigare till amningsprylarna ( mag- och d-droppar, nappar, dregglis, sked). Det ska såklart synas att det är en småbarnsfamilj men det kan vara skönt att ha allt ihopsamlat:)

3 månader

Nu är Emilio 3 månader gammal. Det betyder att det var precis ett år sedan jag blev gravid. Tiden har verkligen gått snabbt. Det har utan tvekan varit de finaste, lyckligaste 12 månaderna jag upplevt (och tröttaste om man tänker på de senaste månaderna hihi)!
 
När jag ser bilder på Emilio från första tiden känner jag knappt igen honom, han har verkligen förändrats! Och förutom till utseendet så utvecklas han så snabbt nu. Vi märker stora skillnader från vecka till vecka. Detta har vi märkt skillnad på senaste veckorna:
 
  • Han är mycket mer "med" och nyfiken på omgivningen
  • Han måste aktiveras allt oftare
  • Han pratar mer med människor och leksaker
  • Han ger ifrån sig missnöjda läten istället för att bara börja skrika, skönt!
  • Han greppar efter sina saker och skakar dom
  • Han sitter och står hellre än att ligga
  • Han är mycket mer stabil i nacken
  • Han har fått in bättre dag- och nattrutiner
  • Han suttar på sina och andras händer och vill stoppa allt i munnen
  • Han ler jätteofta och har börjat öva på att skratta
  • Han gurglar och blåser salivbubblor varje gång han ligger på skötbordet
  • Han gapar när vi pussas och stoppar gärna in min näsa i sin mun, mys!
     

Nyfödd smal ihoptryckt liten farbror
3 månaders rund och go liten pojke

Baby Shopping

Vilken massa fina saker Emilio fick av mamma och pappa igår! Jag var ju på Ikea. Emilio sov på dit och hemvägen förutom sista 10 minuterna. Då var han jätteledsen! Annars var han nöjd i bärselen och en stund i min famn. Jag köpte fingerdockor, en käpphäst, skallra och lite tallrikar och haklappar:)

Vi åt lunch där och jag åt en jättegod laxlasange! Jag tyckte faktiskt lite synd om mig själv som inte "fick" ta något gott till efterrätt, de hade ju hur mycket gott som helst att välja bland. Istället lyxade jag till det med vitlöksbröd och skaldjurstapas. Har snöat in på skaldjur på sistone alltså:)

Jag är glad att vi inte följde med till Ullared. Det hade varit jobbigt att åka så långt och det hade varit helt fullproppat med folk, och massa kö! Och jag behövde faktiskt inte följa med för Patrick hittade en massa! Åkpåse, uv-tält, kläder, leksaker, aktivitetmatta, flaskor och flaskvärmare, våtservetter, tallrikar och muggar. Det var rena julafton här hemma igårkväll, och jag blev nog gladare än Emilio hihi. 

tisdag 30 juli 2013

Gårdagens träning

Igårkväll när Emilio sov passade jag på att sticka till gymmet. Jag brukar oftast vara själv där på kvällarna men igår var det ett gäng andra. Jag tränade rygg och bröst. Detta var den tredje gången jag gjorde det de senaste veckorna och jag orkade faktiskt lite tyngre än första gången, i alla fall i brösten!

Bänkpress med stång 45 kg
Sned bänkpress med 12 kg hantlar
Bröstpress maskin 25 kg
Bröstpress med 10 kg på remmarna

Latsdrag 35 kg
Smal rodd maskin 45 kg
Bred rodd stång 20 kg
Armhävningar på tå 3x8 st

Varje övning körde jag 4 set med 6-8 repetitioner på varje. Idag har jag ont i hela överkroppen, även armarna från i förrgår!

Jag får se om jag hinner träna ikväll, det beror på hur sent Patrick kommer hem från Ullis..:)

Ullared, Ikea och ärvegods

Idag är lillen som vanligt igen, han verkar ha glömt den där vaccinationen helt och hållet. Pappan i familjen har precis åkt till Ullared. Vi var veliga om vi också skulle följa med men det känns inte riktigt rätt mot Emilio. Vi har ungefär 3,5 timme dit så det hade i stort sett vara blivit bilbarnstol och bärsele idag. Istället skickade jag med Patrick en lång inköpslista!

Fast vi är inte värre vi. Vi åker till nya fynd Ikea i Älmhult:) Nu matar jag plutten så att han klarar sig en stund, vill ju inte behöva stanna på vägen och amma..

Patrick ska kolla lite vinterväder till Emilio på Gekås. Fast det är svårt att veta vilken storlek han kommer ha om några månader! Men vad glada vi blev häromdagen när vi fick hans kusin overall från förra vintern. En Name it som inte ens ser använd ut! Då kan man ju köpa en i en större storlek för säkerhets skull bara:)

Uppföljning

Jag tänkte att jag måste följa upp lite av det jag skrivit och som ni hjälpt till med på sistone:)

* vi har slutat med minifom sen en knapp vecka tillbaka. Han får fortfarande sempers magdroppar och vi har inte märkt någon försämring av magen. Skönt, tarmarna verkar ha mognat ordentligt! 
* vi kommer nog försöka börja vänja honom vid att somna i egen säng på kvällarna om ungefär en månad.
* vi har kunnat börja lägga ner honom när han sover på dagarna. Mellan 1-3 timmar per dag sover han själv. Vi har alltså massa ny tid över:)

måndag 29 juli 2013

Biverkningar

Jo lite märker vi tyvärr av 3 månaders vaccinationen. Innan ville älsklingen inte äta, eller han ville men bara skrek. Han var helt svettig så vi fick ta av honom alla kläderna. Han är svullen på låren där de tog sprutorna och det verkar göra ont. Jag råkade klappa honom på benet innan och då gnydde han en massa. Nu på kvällen var han helt otröstlig, jag tror det var för att han hade ont. Han har inte varit mer varm så tror inte han har feber. Jag gav honom lite Alvedon och det blev bättre efter en stund. Det känns som att det ömmar på hans lår för när de är emot mig när jag håller honom blir han ledsen. Har fått liggamma honom så att de inte ska tryckas mot mig. 

Jag är glad att vi inte planerade något annat idag för de senaste timmarna har jag bara ägnat åt att min lille skatt ska må så bra som möjligt. Myst, tröstat, lekt och försökt förstå hur vi kan få honom att må bra. Nu är det snart läggdags för prinsen, hoppas att han kan sova inatt och att han känner sig pigg och glad imorgon igen!

Banta när man ammar

Jag har ju börjat skriva en del om kost och träning på sistone. Jag vill bara klargöra att jag inte bantar. Jag har inte gått hungrig en stund under dessa veckor. Det kan inte vara annat än dåligt att banta när man ammar, och bebisen kommer alltid i första hand. Man kan äta sig mätt många gånger om dagen och ändå förbränna fett. Många tror att det bästa sättet att gå ner i vikt är att svälta sig men så är alltså inte fallet. Du behöver äta fett för att kroppen ska släppa ifrån sig det fett den har, och genom att äta regelbundet håller du igång förbränningen. 

Jag äter ungefär 5 gånger  om dagen så att jag inte går hungrig. Det är speciellt viktigt att få i sig något efter träningen:) Jag tror även det är viktigt att inte ha för bråttom i sin viktnedgång. Det tog ju tid att gå upp de där kilona så det tar såklart tid att gå ner dem. Det är därför det är så svårt att gå ner i vikt, man måste bara uthållig och behålla motivationen. Det är skitsvårt! Man får även tänka på att man  inte bara kan gå efter vågen om man styrketränar. Muskler väger, så det kan till och med bli så att du går upp i vikt men ändrar din kroppsform. Ta bilder och mät dig!:)

Idag lyxade jag till det och köpte min favvo och gjorde lunch: rökt lax. Mmm!

3 månaders vaccination

Imorse fick min lilla älskling sin första vaccination. Jag hade så ont i magen påväg till bvc, samma nervositet som inför förlossningen! Vi mätte honom innan  och redan när vi tog av honom kläderna blev han ledsen. Han märkte nog på oss att något var på gång.. Men han blev glad efter en stund och vi hann leka lite innan det var dags för sprutorna.

Han fick sitta i mitt knä med benet fast mellan mina lår. Första sprutan blev han ledsen men tröstades ganska snabbt av nappen och en leksak. Andra sprutan tog  han i massa när han skrek men det gick snabbt att ta den. Efter bara någon minut  somnade han i min famn. Vår stackars älskade lilla plutt! Men allt gick faktiskt mycket bättre än vad jag trodde det skulle göra, han blev inte alls så ledsen som jag bävrade för. 

Hoppas inte han kommer få feber, men än så länge känns han som vanligt. Möjligtvis lite tröttare. Hoppas inte heller han är långsint och är att på oss för att han fick ont och vi inte gjorde något åt det;) 2 månader kvar tills nästa omgång..

Idag var plutten 59cm och vägde 5600gram. Han har alltså blivit 12 cm längre och 2600 gram tyngre sedan han föddes!
Ett plåster på varje lår:(

söndag 28 juli 2013

Rabatt barninredning

Jag älskar inredning och tycker så mycket om att gå och dona i lillens rum. Vi inredde barnrummet flera månader innan han ens kom! Jag brukar kolla barninredning på nätet och just nu kan jag erbjuda er läsare 10% rabatt på Barnrummet.se ! Det finns inredning av varumärkena Nalle Puh, Hello Kitty, Cars, Mickey Mouse, Disney prinsessorna mm. Ange rabattkoden sommar10 , det gäller till slutet av augusti:)

Här är några av mina favoriter som gärna hade fått flytta in i Emilios rum:






Vecka 3

Nu har det gått 3 veckor av min förändra-mamma-kroppen satsning. Jag har inte ätit några sötsaker. Det jag utesluter är alltså godis, kakor, chips, läsk, juice, socker i teet... Jag har minskat på kolhydraterna men får i mig något varje dag, kanske couscous eller en potatis. Jag vet inte riktigt vad jag tycker om det här med kolhydrater. Är lite rädd för att äta det samtidigt som man inte ska mixtra för mycket med att utesluta näringsämnen. Då kan kroppen istället reagera kraftigt när man väl äter det.

Nu har jag det lite så att istället för att unna mig en kaka unnar jag mig potatissallad. Det har gått förvånansvärt lätt att inte äta sött men de senaste dagarna har jag varit mer sugen än innan.  Men ska i alla fall hålla mig en månad innan jag smakat något igen, helst längre.  

Denna veckan har jag gått ner 8 hg. Det skiljer sig ju några hekto från dag till dag men jag går på dagens vikt. Så länge som jag känner att det händer något i kroppen så fortsätter jag som jag gör. Stannar det sedan av får jag öka på träningen eller justera kosten.

Jag har styrketränat 2 dagar denna veckan och sprungit en dag. Ett av styrkepassen har jag inte hunnit med så får ta det imorgon, så det blir ett extra pass nästa vecka:) 

För att behålla motivationen när det gäller kosten så gör jag så här: är det en jordgubbspaj som det frestas med så tittar jag på den och föreställer mig smaken. Vet precis hur det smakar för jag har ätit det så många gånger förr. Efter en stund tröttnar jag på "smaken" och tänker att smakar jag så tar det mig ännu längre tid att komma i form.
Att motiveras till att styrketräna har jag inga problem med, men däremot konditionen. Men när jag sprang häromdagen och det började bli jobbigt tittade jag ner på mina dallrande lår och tänkte bara: nu eller aldrig.

Vaccination

Imorgon förmiddag är det dags för Emilios första vaccination, han blir ju 3 månader i veckan. Och jag har sån ångest!! Usch vill inte att han ska få ont...
Det är ju 2 sprutor de tar. Jag har läst att man på vissa ställen tar sprutorna samtidigt i båda benen, för då blir det ju bara en gång man behöver trösta. Men här tar de första den ena, sen tröst, sen den andra och tröst. Vår stackars plutt, tänk om vi inte ens kan trösta honom efter första..

Hoppas inte han får feber efteråt, fast vi måste köpa hem Alvedon för säkerhets skull!

lördag 27 juli 2013

Första gången

Idag var det första gången Emilio....

*Fick bitring. Gottgottigottgott.
*Satt i sin bumbo. Han verkade trivas men  hängde mycket framåt. Han är nog fortfarande lite svag i nacke och rygg.
*Åt ur flaska. Jag pumpade ut mjölk för första gången igår kväll för brösten var så spända. Satt ungefär en kvart och det kom ut 40-50 ml. Vi skulle testa mata honom med en Mam flaska idag bara för att se om det gick. Jag trodde de vad anpassade för att efterlikna amningen men det bara öste ut mjölk ut flaskan. Stackarn satte i halsen massa! Måste köpa ett annat munstycke, jag vet inte om vi kan ha tagit för äldre åldrar eller något...

Att underhålla bebisar

Man märker verkligen att ju äldre bebisar blir desto mer måste man underhålla dom! Innan kunde det räcka att bara bära på Emilio så var han nöjd, men nu är det lek och stimulans som gäller. Det är så kul att leka med honom och se att han tycker det är kul, men det är lite svårt att komma på vad man ska göra ibland. Men det här är några exempel på vad vi brukar underhålla honom med:

Babygymmet. Han tittar på figurerna och sprattlar. Vi piper med dom och låter honom försöka greppa dom. Ibland ligger han själv och roar sig o h ibland leker vi med honom.
Skallror och handdockor. Han gillar sina skallror, speciellt en som har en spegel på baksidan. Hans favorit handdocka är en uggla från Ikea, men vi har även börjar med ert gäng som jag hade när jag var liten. 
Bitring. Han har börjat älska att sutta på sina och våra händer. Idag fick han bitring för första gången, smaskigt tyckte han!
Lek i soffan. Pusslek, flyga flygplan, guppa på knäna, prata, träna nacke, ändra ställning från att sitta och stå.
Läsa. Vi läser böcker för honom varje dag. När jag var liten var vi med i Disneyklubben och Patrick har börjat köpa massa barnböcker så vi har verkligen att välja bland!
Sjunga. Sjunga och dansa runt till barnvisor.
Babysittern. Ibland måste man ju faktiskt få lite gjort så då får Emilio sitta och titta på oss i sin babysitter.
Ligga naken. Vi försöker låta honom ligga naken en stund varje dag. De får bättre kontroll över sina kroppar om de får göra det. Ofta får han ligga naken i gymmet på plastad frotté. Jag brukar massera honom med lite barnolja under tiden.
Byta blöja. Han tycker faktiskt det är jättemysigt så vi stressar aldrig på skötbordet. 

Förutom detta så är han ju med på alla vardagssysslor som att åka bil och vagn och sitta med och lyssna när vi umgås med folk:)
Äntligen fick han tag i den där prasselgetingen!
Lekplatsen
Utsikten
Gamla gamla men roliga leksaker:)
Här förvaras leksakerna 
Gott med något annat än hud att sutta på
Observanten

fredag 26 juli 2013

Härliga fredag

Vi har haft en jättehärlig dag hos vännerna i Hässleholm! Emilio och deras en månad äldre tjej var lite nyfikna på varandra, tittade, pratade och rörde. Det är kul att känna lite barn i samma ålder, tänk var kul de kommer ha om ett par år:)

Emilio var på ovanligt bra humör idag, log och pratade en massa och gnällde nästan ingenting (inte ens när han blev trött). Innan vi åkte på kvällen blev han dock jätteledsen. Då visade de hur de brukar göra med deras tjejer: nämligen bära dem hängandes på magen. Det tyckte Emilio var jättespännande, så han började sutta på deras armar istället för att skrika haha! Han sov både på vägen dit och hem.

När vi kom hem vid 8 tiden slocknade han direkt efter kvällsmålet. Jag stack ut och sprang vilket var jätteskönt! Idag tog jag ingen kort och snabb (för mig alltså) runda utan sprang längre och i lugnare tempo. 40 minuter blev det vilket jag inte sprungit på flera månader:) När jag kom hem gjorde jag några magövningar. Efter några tuggor av denna goda salladen är det dusch- och läggdags!

Att växa och upptäcka världen

I flera veckor har jag stått i kö hos bibblan på boken Att växa och upptäcka världen. Nu har jag äntligen fått den! Den handlar om de 7 utvecklingssprången som sker under bebisars första år. Både jag och Patrick har läst om det (förmodligen pågående ) som sker runt 12 veckor. Det står förklarat vad som händer hos barnen, hur språnget märks, hur man kan stimulera och hjälpa barnen bäst och andra föräldrars erfarenheter. Den är verkligen jättebra att läsa och jag rekommenderar alla med barn under 1 år att göra det!

Nu när barnen är 12 veckor gamla så börjar de få en mer nyanserad bild av världen. De ser världen på ett nytt sätt och den enda tryggheten de har är föräldrarna. Inte konstigt att de är mer ledsna och vill vara nära ofta. 

I boken står det tips på lekar som passar en 12 veckors bebis. Det gillade jag eftersom jag kan tycka det är lite svårt att veta vad man ska leka:) Det står också vad bebisar "förväntas" lära sig nu. T ex greppa efter leksaker, vända sig med lite hjälp, kunna ändra till sittande och stående ställning när man håller dem i händerna osv. Det är ju så olika mellan barn, vissa saker kan Emilio och vissa kan han inte, som att t ex stoppa fötterna i munnen. Men efter att ha läst om allt blev i alla fall jag mer medveten om vad han är påväg emot och vad han försöker göra. Innan han jag inte tänkt på att han försöker greppa tag i saker när han viftar på armen mot dom, men nu uppmuntrar och hjälper vi honom att göra det. Det blir lite lättare att förstå vad han vill. 

Det står också att de redan nu lär sig samtalets grunder. När de "pratar" med en ska man svara och sedan vänta på att  de säger något igen. Man ska inte avbryta dom. De lär sig då att man pratar varannan gång. Jag som brukar gå och babbla och sjunga nonstop testade det och det var så kul! Först satt han bara tyst men sen svarade han varje gång vi sa något! Fast det går ju inte alltid, de måste vara på humör:) 

Som sagt, läs gärna boken om ni får möjlighet!

Grillkväll

Tack för era kommentarer om att vänja barnen vid egna sängar, vet fortfarande inte riktigt när vi ska börja.. Men igår la jag ner honom i spjälsängen på dagen efter han somnat i min famn. Han vaknade men somnade om när jag klappade honom på huvudet. Under tiden höll jag mig på övervåningen och fick då tid att plocka ihop lite outfits till lillen haha! Så nu är det bara att välja en ett par morgnar framöver:)


Igårkväll hade vi över ett par kompisar på grillkväll. Emilio han leka lite med dom innan vi gick och la honom. Så precis som "förr" satt vi uppe för sent och hade trevligt! Turligt nog för mig var det Patricks tur att stiga upp kl 6 med Emilio idag, jag fick sova lite längre:) Nu är vi påväg till Hässleholm för att hälsa på ett par kompisar och deras 3 tjejer ( en är bara en månad äldre än Emilio). Hoppas lillen sover större delen av bilfärden, är ett par timmar..

torsdag 25 juli 2013

Vänja barn vid egen säng

Som det är nu så sover Emilio mellan oss i sitt babynest om nätterna. När jag nattammar honom brukar jag somna så då får han ligga kvar bredvid mig. Ibland så är jag vaken och lägger tillbaka honom  i nestey efter matningen. Det är verkligen smidigt att samsova i och med amningen, men jag vet ju att vi kommer vilja att han sover i egen säng så småningom. Jag antar att det blir svårare att vänja dem ju äldre och mer medvetna de blir. 

Vi har pratat om när vi ska börja försöka vänja honom att sova i spjälsängen vid vår fotände istället. Vi tycker båda det är så mysigt att ha honom i sängen och Patrick tycker vi ska vänta en eller ett par månader till i alla fall medan jag känner att man kanske ska passa på innan han blir så gammal. Han är 3 månader nu. 

 Kan det vara en bra början att vänja honom vid spjälsängen på dagen? Jag funderar även på att vänja honom att somna i spjälsängen på kvällen men låta honom ligga kvar i vår säng efter amningen. Jag vet att det inte finns något rätt och fel och att alla barn är olika men det hade ändå känts bra att höra lite erfarenheter kring detta?

Date

Idag var Emilio på sin första date med Lilly. Vi fixade en blind date för några veckor sedan men den sov de sig igenom. Eftersom Lillys mamma är lite av det rockigare slaget klädde Emilio sig i sin Kiss tröja, vill ju impa på framtida svärmor. Dessvärre spydde han ner den strax före de kom...

Daten gick...eh..sådär. Vad som skulle bli mys i det gröna (gymmet) slutade med att Emilio skrek på Lilly och hon svarade tillbaka genom att fisa och rapa åt honom. Sen gnällde han sig till sömns medan hon fick äta middag själv.

Men vad är det man säger? Kärlek börjar med bråk och slutat med barnvagn;)

Fler syskon

En dag som idag känner jag att jag inte vill ha några andra barn än min Emilio. Inte för att det är jobbigt haha, utan tvärtom. Hur skulle jag någonsin kunna älska ett annat barn så här mycket? Vill jag lägga tid på andra barn när jag redan har ett så perfekt underbart att skämma bort?

Andra dagar känner jag att jag vill ha hit många barn som helst. Ungar är ju underbara och jag vill ha en hel flock, och vill alltid ha en liten bebis hemma!

Men om jag nu är lite rationell och tänker på vad jag de flesta dagar egentligen vill så hade jag nog velat ha 2-3 barn. Patrick tycker att 2 st är perfekt. Han menar att har man för många så har man kanske inte tid eller råd att göra grejer (åka på semester, ridning, fotboll eller vad det nu kan vara). Och det har han förstås rätt i! Jag kan tänka mig att vi skaffat ett till barn om några år och sen kanske en sladdis om man saknar det för mycket om typ 10 år, hihi:) 

Men än på några år är det inte dags, men en sak är säkert: jag saknar verkligen att vara gravid. Jag tyckte det var helt underbart! Saknar den goa magen med något spännande buffande inuti. Så som det var i v30-35 hade jag alltid kunna tänka mig att ha det, permanent! 

onsdag 24 juli 2013

Poolhäng

Idag har vi hängt ute vid en kompis sommarstuga. Fikade på goda hallon och blåbär, solade och mamsen fick till och med bada i poolen:) 

Emilio fick känna på vattnet med fötterna men var väldigt likgiltig inför detta. Det var varken kul eller tråkigt, skönt eller läskigt!