Babyns position

Kom precis hem från Body Balance passet nu. Det är en blandning av yoga och ja, vad det nu heter:) Man sträcker ut kroppen och bygger upp den, och ska hela tiden fokusera på andningen. Nu har jag kommit in ordentligt i andningen känns det som. Alla övningar fungerar bra hittills, förutom en där man ska ligga på magen. Då står jag på alla fyra istället!

I vissa övningar får jag andas riktigt tungt för då pressar magen mot lungorna. Det värsta heter konstigt nog "babyns position", hihi:)

Denna bilden har jag snott från Google, men den visar hur man ligger:)